Immer montags um 09.00 Uhr trifft sich unter der Leitung von Claudia Strohm die Frauengymnastikgruppe in der Mehrzweckhalle in Schachen.

Herz-Kreislauftraining, präventive Wirbelsäulengymnastik sowie Beckenbodengymnastik stehen ebenso auf dem Programm wie Stretching und Entspannung. Im Einsatz sind verschiedene Handgeräte.

Claudia Strohm ist Rückengymnastiklehrerin, Beckenbodentrainerin sowie Entspannungstrainerin, jeweils mit einer Lizenz des DTB.

Interessierte können gerne ohne vorherige Anmeldung reinschnuppern.